¡Castigado! esta semana ni entrenas ni hay partido así aprenderás
Todos conocemos esta frase pero, ¿sirve de algo?
Sabemos la gran lista de beneficios físicos, que tiene el deporte:
- Fortalece los músculos y huesos
- Previene la obesidad
- Previene el riesgo de enfermedades tales como la diabetes
- Puede corregir posibles defectos físicos
- Ayuda a coordinar sus movimientos
- Estimula la higiene y la salud
